こんにちわ！48歳、夫なし小学生の子ども2人（2人とも男児）・犬１匹・猫４匹と生活を共にしつつ正社員かつ副業２つをこなして頑張って生きている主婦、ひもぴです。
現在絶賛ダイエット中なのですが、たいして減るどころか増えていて死んでしまいます。
いろいろ試したり、リベルサス復活かーと３箱ほど購入して到着を待っていたりするのですが、リベルサスがメトグルコのジェネリック版が届いたので試してみることにしたよ、という記事です。
現在飲んでいるダイエット薬を書き出してみる
効いていはいるようだが、体重は減少していない（結局量食べてるからな）お薬たちを紹介しようと思います。いまのんでいる薬は、食べる量を増やさないことが前提かつ少し時間をかけて体重を落とそうよねーというタイプなんだと理解しています。
なので、薬飲んでるから安心安心！とたくさん食べちゃってる私には効果がないと言っても過言ではないのです！
グルコバイ50mg
グルコバイは、糖質の消化・吸収を遅くすることにより食後の急激な血糖の上昇を抑える薬なのだそうで、食べる量が変わらなければゆっくり効果があるらしい。
50mgの錠剤を食事の前に飲むようにしてるのですけど、特に何も変化はありません。
飲み始めて3週間くらいにはなるんじゃないのかな。
ゼニカル120mg
ゼニカルは、有効成分のオルリスタット（オーリスタット）を含有した肥満症治療薬で、食事を抑えるのではなく、体内での脂肪の取り込みを阻害してくれます。
食事で摂取した脂質の30%を体の外に出してくれるとのことで、便に油が混じって出てくることで有名です。
私も御多分に洩れずトイレは油まみれの生活をしているのですが、体重は変わらずというか増えてるんじゃね？（測ってないけど）と思うくらい背中の肉が分厚くなってる感じがしてます。
これも薬があるから安心！と油っぽい食事を摂りまくってるからでしょうねぇ
ジャディアンス25mg
ジャディアンスはあれです。糖質を尿と一緒に出してくれる薬ですね。
フォシーガとかと同じ作用をしてくれるタイプのやつですね。
元々これ系の薬は効き目がゆっくりなのと些細な変化しかないと効いているのですが、確かに尿に糖は出ます。健康診断で糖が+4で指摘された経験があるので間違いないです。
再来週健康診断があるので、一旦服用を中止しています。
という具合に3種類を飲み分けて頑張っているのですが、体重は増えるばかり！
脂肪吸引を検討する
体重が減らないことにイライラしてしまい、もうこれは身体のラインだけ綺麗にするかなーという気持ちが芽生え、背中の肉と二の腕の脂肪吸引を検討し始めています。
今週の日曜と来週の日曜に見積もりに行ってこようと思っていますが、そんなにお金をかけてどうしたいんだい？という疑問も消えなくはないので見積もりをしたあと冷静になろうと思っています。
が、一応見積もりをしてきます。
見積もり予定の病院はTHE CLINICさんと水の森美容外科さんの２院ですね。
いまのところ水の森さんの方がコストは安く済むのかなーとか思ってたりします。
また別で記事を書くのでそちらを参考にしてください。
食欲を抑える薬を飲む
結局食べる量が多いからダメなんだよね、というところで原因もわかったところで「食欲そのものを減らす薬を飲もうじゃないか」というのがいまの状態ですね。
飲もうとしている薬は2種類あって、まず一つ目は実績のあるリベルサス14gです。
結構お値段がするのでどうしようか悩んだのですが、勢いで３箱買ってしまったので届くのを待っておりを見て飲み始めようと思っています。
もう一種類が、今日のブログのタイトルになっている「メトグルコ」というお薬。
メトグルコについて少しまとめてみます。
メトグルコとはなんなのか
AIさんの検索結果をそのまま貼ります。
メトグルコ（メトホルミン塩酸塩）は、血糖値を下げる糖尿病治療薬です。また、多嚢胞性卵巣症候群の排卵誘発や生殖補助医療にも用いられます。
【作用】
- 肝臓での糖の生成を抑える
- 筋肉での糖の利用を促進する
- 小腸からの糖の吸収を抑制する
【適応】
- 食事療法や運動療法だけでは十分な効果が得られない2型糖尿病
- 肥満、耐糖能異常、インスリン抵抗性のいずれかを呈する多嚢胞性卵巣症候群の排卵誘発
- 多嚢胞性卵巣症候群の生殖補助医療における調節卵巣刺激
【副作用】
- 下痢、悪心、食欲不振、腹痛、嘔吐、乳酸上昇、空腹感、消化不良、腹部膨満感、便秘、胃炎など
【用法・用量】
- 通常、成人には1日500mgより開始し、1日2〜3回に分割して食直前又は食後に経口投与する
- 維持量は効果を観察しながら決めるが、通常1日750〜1,500mgとする
- 患者の状態により適宜増減するが、1日最高投与量は2,250mgまでとする
【注意点】
- 単独の使用であれば低血糖を起こしにくく、体重増加をまねくことも少ないとされています。
とのことです。
いつもわたしはオオサカ堂さんで購入するのですが、オオサカ堂さんの口コミもなかなか良さそうで、とりあえず手元に500mgが一箱あるので早速試してみることにしました。
メトグルコを使った人の口コミ
オオサカ堂さんから口コミをお借りしています。
162センチ67.8キロからスタート。朝1錠夜1錠で1日1000ミリ服用してます。
8月下旬から飲み始め、約50日間で62.8キロになりました。
自分なりにメトホルミンを飲んで良かったこと悪かったことを書いていきます。
良かったこと
1.食欲が減る、糖質を取りたくなくなる
服用するまで、ラーメンは大盛り、カップ焼きそばを一度に2つ食べるなど炭水化物を食べてばかりでした。メトホルミンを飲み始めて数日すると、ごはんや麺類を食べたくなくなりました。
食欲が減り、ハンバーグ1個とスープだけで満腹になるので摂取カロリーが激減しました。アルコールも大好きだったのに全く飲みたくなくなりました。
今はご飯を豆腐に置き換えるゆるい糖質制限で過ごしてます。それでも満腹感がすごいです。朝は牛乳とプロテインバー、夜は豆腐置き換えごはんで十分過ごせています。
リデュースやサノレックスと違い、連用しても耐性はつかないようです。50日間服用量を変えなくてもずっと食欲が減ります。
2.新陳代謝がよくなる
今までは足先の冷えがひどく、布団に入ってもなかなか温まらず眠れませんでした。今は布団に入ると全身がポカポカし、10月でも半そで半ズボンでないと逆に暑すぎて眠れません。
ジムで週1～週2で運動してますが、汗の量がすごく増えました。1回運動するだけで500グラムほど体重が減少します。それだけ汗をかきエネルギーを消費しているのでしょう。
3.生理前が楽になった
毎月生理前は過食がひどく、うつ状態も1週間ほど続き、精神科の頓服でごまかして乗り切る毎日でした。メトホルミンを飲んでから過食はおさまりうつうつしないまま生理が始まるようになりました。
メトホルミンでインスリンの効きがよくなったことでホルモンバランスが良くなったからでしょうか?
悪かったこと
1.下痢になる
水のような便が出るようになります。服用したメトホルミンの半分は吸収され、もう半分は腸管にとどまるそうです。腸管のメトホルミンは腸粘膜からセロトニンを分泌させるそうで、セロトニンが腸からたくさん出ると過敏性腸症候群になるようです。要は人工的に過敏性腸症候群と同じ状態になるため、下痢や腹痛が起きるみたいです。
私は便秘気味だったのでこれでも困りませんが、おなかの症状がひどい人はメトホルミンの量を調整するといいでしょう。
総合して、とてもいい薬です。痩せるために買いましたがそれ以外にも効いてくれ、生活の質が上がったことを実感します。
しばらく服用を続け、目標体重の50キロになれたら1日500ミリで体重を維持します。
注意点として、ずっと飲み続けるとビタミンB12が不足気味になるそうです。メトホルミンと一緒にマルチビタミンサプリを飲むことを強く勧めます。
ダイエット用に昨年11月から飲み始めました。半年の結果が出たのでレビューさせて頂きます。
飲み始め時は急激な食欲減退・胃のムカつき等がありましたが、続けると胃のムカつきは落ち着きました。
食欲減退も適正量を食べるくらいになりました。
体重ですが、11月初旬に身長158cmに対して82kgあったのが下旬には79kgになりました。
そこから月に3〜4kgずつ減り、今現在は61kgです。
オルリファストは以前から飲んでいましたが、ゾメットを併用する事でダイエットが成功してると思います。
ゾメット・オルリファスト・半身浴のみでここまで成果を出せました。
運動や食事制限などは一切やっていません。
効果は絶大だと思っています。
目標体重までまだまだ先は長いですが、これからも続けようと思っています。
明らかに最近ダイエット効果があったのはこれでした。体重落ちますね。あと気のせいかすっぴんがきれいになったのもこれの影響でしょうか。最近そんなにメイクしなくてもモテる気が。
口コミをいくつかのせてみましたが、なんか良さそう。
副作用も結構あるらしいのですが、最初の口コミの人のように朝と夜の２回飲んでみようと思います。
とりあえず食欲がなくなるらしいので（効能はリベルサスと同じですね）食欲がなくなるかどうか試してみます。まー食べなければ痩せますからねぇ…
まとめ
というわけで、今回はメトグルコ飲み始めるよ！という記事でした。
食欲を抑えつつ、もしかして脂肪吸引もしちゃうかもしれないね！という状況です。
リベルサスも届きそうなので、メトグルコとリベルサスを代わりばんこに飲んで効果を比較してみてもいいかもしれないですね。
とりあえずまた続きは別の記事で書こうと思います。
今日は宣言まで…です！
追記：飲んだ結果、悪くはないがリベルサスが最高！となった記事を追加で書いています笑
